Najprej smo odgovorili na nekaj vprašanj in preverili svoje znanje o sadju in zelenjavi, potem pa smo spoznali g. Repovža, ki nam je predstavil ekološki način kmetovanja. Po predstavitvi nas je povabil na pokušino njihovih ekoloških izdelkov. Izdelki so imeli poln okus in so nam zelo teknili.
Tika
Obiskal nas je g. Repovž z ekološke kmetije in nam predstavil sonaravno kmetovanje in pridelke oz. izdelke, ki jih na njihovi kmetiji pridelujejo. Vsi učenci smo imeli možnost, da smo jabolčni sok, različne vrste marmelad, pirine piškote, kruh iz polnozrnate pirine moke, jabolčne krhlje in še kaj tudi degustirali. Nama je bil zelo všeč naravni jabolčni sok, zelo okusni so bili polnozrnati pirini piškoti, nekateri so zelo pohvalili marmelade in slasten kruh, drugim pa je bilo všeč kar vse.
Na ta dan smo izvedeli ali se še bolj zavedli pomena zdravega načina prehranjevanja, na kar pa močno vpliva izvor in način pridelave hrane.
Od g. Repovža smo izvedeli, da je za optimalen razvoj in krepko telo potrebno jesti veliko zelenjave, sadja in polnozrnatih živil, saj na ta način naše telo preko zrna npr. pšenice prejme dragocene vlaknine, ki odločilno vplivajo na našo prebavo in presnovo.
Namen predstavitve vidiva v tem, da bi učenci živeli in tudi starše spodbujali k temu, da živimo bolj zdravo, da pazimo na to, kaj kupujemo in dajemo v lonec, da bi bolje spoznali poklic kmeta in ga bolj cenili. Kmetje imajo zelo pomembno vlogo, saj pridelujejo domačo, lokalno hrano in ne industrijskih izdelkov. Ti izdelki so sveži, kontrolirano rastejo in so bolj kakovostni.
Najina naj jed je npr. solata na 100 in en način in tudi drugim jo priporočava vsak dan - lahko je iz sadja ali zelenjave in vedno ji lahko dodamo tudi oreščke, jajca ipd.
Pa še najin nasvet za zdravo življenje:
Športajte, ne sedite pred TV, pijte čim več vode, ne basajte se s sladkarijami, ampak jih uživajte le kdaj pa kdaj, saj ste na dolgi rok po njih bolj utrujeni, za boljše delovanje možganov pa jejte čim več zelenjave in oreščkov ter fižola.
Alja in Tinkara, 8. r.
Foto: Blažka Alič
